Print this page

Αποτοξινωθείτε με φρέσκα φρούτα και λαχανικά

Rate this item
(1 Vote)

Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι, κι έχετε πονοκεφάλους, αν το δέρμα σας είναι άτονο και θαμπό, πιθανόν ο οργανισμός σας να σας χτυπάει το… καμπανάκι της αποτοξίνωσης που θέλει, κι εσείς δεν το καταλαβαίνετε.

Η έννοια της αποτοξίνωσης συνήθως αφορά την προσπάθεια μέσω της ειδικής διατροφής να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να απαλλαγεί από το τοξίνες που έχει συσσωρεύσει και τον εμποδίζουν να λειτουργήσει ομαλά. Αίσθημα κόπωσης, πονοκέφαλοι, "βαρύ κεφάλι", υπνηλία, ακεφιά, πρήξιμο στα πόδια, στην κοιλιά και στα βλέφαρα, θαμπάδα στο δέρμα και τα μαλλιά είναι μερικές από τις ενοχλητικές συνέπειες της συσσώρευσης τοξινών στο σώμα. Αν όλα αυτά σας θυμίζουν κατά πολύ τον τρόπο που νιώθετε, ειδικά μετά τις πρόσφατες διακοπές των γιορτών, δεδομένου ότι ξεκουραστήκατε, τότε μάλλον σας χρειάζεται μια καλή αποτοξίνωση. Θυμηθείτε ότι στον τόπο μας κάτι τέτοιο είναι πολύ απλό από άποψη υλικών. Τα πράγματα δυσκολεύουν μόνο όταν μπαίνει η διάσταση αυτοπειθαρχίας και αυτοελέγχου.

 

Last modified on Monday, 30 January 2012 22:49

Related items